Как избавиться от прыщей?


Сложно стать успешным и уверенным в себе человеком, если кожа доставляет немало проблем и считается у специалистов проблемной. Угревые высыпания, или акне, появляются на лице из-за избыточных выделений сальных желез и закупорке волосяных фолликулов.
В коже человека происходит непрерывный процесс обновления: верхние слои эпидермиса отмирают, появляются новые клетки. Старые клетки вместе с секретом сальных желез через поры вымываются наружу. Если же поры слишком глубокие и извитые, а секрет имеет более плотную структуру, чем это необходимо, поры закупориваются и превращаются в черные точки. При попадании болезнетворных бактерий в них развивается воспаление и образуются прыщи.
Факторы, провоцирующие развитие акне:
• генетическая предрасположенность организма;
• демодекоз (подкожный клещ);
• повреждения кожного покрова;
• употребление анаболических стероидов;
• гормональные нарушения и избыток мужских половых гормонов – андрогенов;
• воздействие на организм высоких доз хлора, брома, лития.
Проблема акне особенно остро стоит в период полового созревания, когда под влиянием половых гормонов резко усиливается функция сальных желез. Это очень часто приводит к образованию прыщей на лице, плечах и груди.
Как ухаживать за «проблемной» кожей?
Основное правило – содержать кожу в чистоте. Необходимо умываться дважды в день, очищать лицо от омертвевших клеток, пыли, кожного сала и токсинов, содержащих в задымленном воздухе.
Рекомендуется использовать специальные косметические средства для умывания, обладающие антибактериальным эффектом: с ромашкой, календулой.
Нужно регулярно очищать кожу с помощью скрабов, наносить маски, помогающие регулировать процесс салоотделения.
Придется пересмотреть рацион питания и ограничить употребление продуктов с высоким содержанием углеводов: сладостей, мучных продуктов, картофеля, мяса. Нужно отказаться от жирной, острой и соленой пищи, алкогольных напитков и сигарет.
Что не рекомендуется делать?
Нельзя самостоятельно выдавливать гнойные пузырьки и черные точки. Это может привести к закупорке соседних пор и обострению заболевания. Механическую чистку лица нужно проводить в условиях полной стерильности, в специализированном салоне.
Не стоит подолгу находится на открытом солнце, часто отдыхать в странах с влажном и жарком климате. Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей также усиливает воспалительные процессы на коже.
Чтобы справиться с проблемой, нужно обязательно проконсультироваться с дерматологом и эндокринологом, оценить уровень гормонов в организме и убедиться в отсутствии сопутствующих заболеваний. Здесь много новинок фильмы 2020 заоходите не пожалеете.
2d54012c3d849a35ede994d20017cb93